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云如虹现在的修为是双修九级玄气与玄力的第六层。原先七级的暗劲，与八级别的化劲均修炼出六重劲。玄劲，也就是九级玄气与玄力的劲道，也修炼出了三重玄劲。
这三种劲的劲道皆大的出奇，至少也在级数力道的基础上，大约增加二到三万斤的力道。因为没有计算的仪器，所以只是大约数。
云如虹对于气穴与力穴的修炼，不仅把气穴与力穴扩大了十倍有余，也打开了“心源窍”，与“丹田窍”。将元气与元力引到了“心源窍”，又引到了“丹田窍”。
原本云如虹的娇躯里，就有元气与元力团，只是每一个级激活的不多，可自有了天果根瘤以后，有了天果根瘤的帮助，越来越激活的多了，天果根瘤本身也有能量化成元气与元力。所以元气与元力比以前是大量增加，尤其是几次与九级十层，或者两个九级十层巅峰的人激战，元气团与元力团激发的元气与元力更加多了起来。不仅如此，原先的元气团与元力团没有灵性，激活了一点就少一点，现在由于天果根瘤的育养，气源与力源也慢慢成长起来，使得气穴与力穴里的元气与元力满满的。
当气穴与力穴里元气与元力盛不下时，就输入到“心源窍”里。现在“心源窍”里也是满满的，又输入到“丹田窍”里，使得“丹田窍”里也是满满的。基于这种情况，云如虹又打开了“丹田窍”后面的“地涌金莲窍”。“丹田窍”里多余的元气与元力又向后输入“地涌金莲窍”里。未雨绸缪，她又在打“地涌金莲窍”上面的“中央土釜窍”。
双眼与双耳均是七层工夫，云如虹也修炼成了第四层的“远明眼”。只要用气到双眼，双眼的视神经会变得粗壮，瞳孔紧缩，里面能各射出一缕绿光。这炼眼的层次是用颜色来表示的，从暖色到冷色。分别是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七层光色。现在她在夜里可以看清楚二十丈以内之物，仔细看就会发现双眼里一种微微的绿芒。
这与修炼“灵魂修炼法”有很大的关系，因“灵魂修炼法”可以从眼里，或脑门、眉心发出灵魂力来，也就是精神力。这里云如虹把炼双眼与修炼灵魂结合起来，二者互促，使修炼的进度更快，威力也更大。现在她就能从双眼里发出灵魂力来，尽管是很少。可这已经是很厉害的了，要知灵魂力是可以杀人的。
双耳也修到了第四层的“远晰耳”，静下心来，用气于耳，能听到三里内的动静。
这一点她又是与修炼灵魂力的感知结合起来，做到耳聪，听得远，感知敏锐，不仅感知的元气感知细丝越放越远，而且越来越清晰。
“灵魂修炼法”云如虹修炼到了第二段第六层的“魂控”。估计可以初步控制修为没有她高的人的瞬间的灵魂，但没有实践过。还是纸上谈兵。
三种魂技：灵魂吸收，搜魂，灵魂手，都有了小成的火候。只在胜利其人与成功其人的身上实践过，灵魂手中的魂针的效果，足可以刺痛灵魂。
在感知方面，云如虹修炼出一百二十根元气感知细丝，能感知出十五里。比黄王级的感知还强。这是因为云如虹把感知的修炼与灵魂的修炼结合到一块之故。灵魂力越强，感知力也越强，感知的细丝越多感知得越清晰，感知的也越远。
云如虹又在修炼感知，突然间心血来朝，她想试验试验感知炼得如何？就想看看奶奶不知现在炼到了什么程度？自己试着看能不能用元气感知细丝与灵魂力感知出来。她把元气感知细丝与灵魂力的灵魂细丝放了出去，感知到奶奶正在修力。
冯丽丽的修气早已经成为黄气王，而且炼到了黄气王四品。可是修力一直停留在九级的第七层上，其原因就玄力级的玄元力不够。玄元力不够，又因为她没有第九个玄力粒子。知晓了这一事情后，小心里又活动开了，她要帮奶奶一把，让她不但成为黄气王，还要成为黄力王。她也想看看奶奶成为双修王是一种什么情况？
云如虹的“龙虎诀”的第九层。使五虎修炼出了“龙虎诀”上的三技：虎扑，虎掀，虎剪。她又加了一技：虎啸。修炼成了第九层，她又修炼第十层，现在五龙也是修炼出“龙虎诀”上的三技：龙威，龙息，龙爪。又加修出一技：龙吟。
“脉血经”云如虹在修炼第九层——血源。
“筋骨变”也是修炼第九层——筋骨气外射。
“太极打”也到了第九层——刚柔相济。尤其是她把六重暗劲与六重化劲用到了太极打中，使得太极打更具威力。能致伤九级十层的高手。