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    唐栩对“小幂幂”的爱,真的是“感天动地”,我好说歹说,这逗比终于是不哭了,把电话还给了胡鼎。

    我想到了于扬,就问胡鼎,于扬、蓝亦和唐栩的事儿怎么样了。

    胡鼎说他先出去,等他出去了再说。过了一会儿,胡鼎说好了,然后,把于扬、蓝亦和唐栩的事儿也告诉了我。

    今早,于扬还没醒完酒呢,蓝亦就杀过来了。蓝亦说了,她对唐栩,在遇到于扬之前那真是恨之入骨,但是有了于扬之后,就不一样了。唐栩在她心中的影响力,几乎变得微乎其微,根本谈不上什么恨与爱了。

    于扬也挺欣慰的,问蓝亦要不要跟他一起去医院,找唐栩把事儿都说明了。

    蓝亦想了很久,最终还是没去,说让她在考虑一下,有没有见唐栩的必要。然后,于扬就送蓝亦回了她家。值得一说的是,蓝亦的哥哥蓝天,似乎认可了于扬,明知道蓝亦跟了他,也没多刁难。

    总之,今天的事儿是挺顺的,蓝亦和唐栩的事儿,基本上算是解决了,而且,唐栩两个“损招”下来,郭钊宇的人马也折损过半,下个星期天的定点,我们胜算足足有八成!

    我一时间开心地不行,胡鼎说,他们说要去KTV爽一晚上,问我要不要现在过去。我一想明天还得徐百强对练呢,嗨一晚上明天是铁定起不来了,于是就说自己还有事儿,就不去了。

    (看H正09版1_章/b节%?上/{

    胡鼎说:“那好吧。小志哥,你好好练功夫,等咱们赢了郭钊宇,再跷课嗨一次大的,怎么样?”

    我笑着说:“行,三天三夜不睡觉,通饭店嗨到网吧,从网吧嗨到KTV,再从KTV嗨到足疗馆!”

    “妥妥的!我还没去过足疗馆呢!”

    我和胡鼎扯了一会儿犊子,就挂了电话去睡觉了。

    第二天,我照常打车去了“丰盛饭店”,和徐百强对练。今天一天,吕叔都没有过来,很放心地把我交给了徐百强。徐百强也确实靠得住,没有单纯的让我练习实战,还根据我身体哪部位力量不够,给我制定了一些训练计划,以把我身体的短板给补上来。

    反正吕叔把这里布置得比健身房还像一个健身房,各种器械都不缺,不管想锻炼哪里,都挺容易的。

    徐百强说,我最差的地方就是腰力,男人十八全靠腰,腰不够强,下盘再稳也白瞎。腰力,很重要,出拳也好,出腿也好,又或是摔法、锁技的施展,腰都充当了一个非常重要的角色。

    所以,说腰是人身体的小马达,真的一点都不开玩笑。

    于是,我在和徐百强实战的过程中,还穿插着各种锻炼腰力的训练,比如平常的仰卧起坐,还有练习过肩摔等等,都对提升腰力,有很大的好处。

    吃饭的时间,也是徐百强带着我下馆子,吃的不怎么多,两个小炒,两碗米饭,都是徐百强掏... -->>

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