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此刻已是下午，林霄刚刚练完了字，便觉得十分的平淡无趣。
唉，现在没有心法帮助自己修行，还是去找父亲吧，正好把可以练武的事情说一下，让他高兴高兴。
想完，林霄出了房间，一路打听，才知道此时林莫凡在大厅内，便像火箭一般飞到了大厅。走进大厅，看到父亲林莫凡和秦叔秦蒙。
两人也看向了林霄，林莫凡说道:“霄儿，你有什么事情，要找为父吗?”
“孩儿想求一件事情。”林霄很认真的回答道。
“什么事情?”秦蒙疑惑道，“你不会是想要武技吧?”
“额……不错。”
“嗯嗯，你可以练武了，是应该要心法帮助你修炼。”秦蒙说道。
林霄顿时间感动很懵逼，自己都还没有告诉你们可以练武了，你们怎么可能发现呢。
“霄儿，昨天我帮你治疗的时候，发现你的丹田居然毫发无损，是不是有了什么奇遇！”
“不错，父亲，我去阴山的时候发现了一颗翠色的果子就觉得神奇，便吞了下去。然后我的丹田居然好了。实在是在好运了。”
实际上，林霄在之前早已经编好了“谎”，来应付父亲的提问。
“看来，霄儿你也是好运。这也算是因祸得福。”这时候，林莫凡深深的叹息声说道。然后手拿出了一本书，看上去很陈旧，对林霄说道:“刚刚好我这有一本你需要的心法，黄级中品心法——吐纳心法，拿去吧。”
说完，林莫凡便把这本心法递给了林霄。林霄拿在手中十分激动，不要看这就是黄级中品心法，在八兴家族里已经算很稀有了，几乎的家族弟子都是修炼黄级下品心法。在这片土地上，黄级武技就已经很珍贵了。（武技分为:天地玄黄青。天为最强武技，青级武技最低。）跟不要说什么天地玄的武技了。
“谢谢父亲了。”说完就离开了。
林霄，拿着心法回到了房间里开始了修行。
到房间内，林霄迫不及待的翻开吐纳心法，因为他有对武道的热爱，不想浪费时间。
吐纳心法:吸收身边周围的真气，经过经脉到达丹田，帮助修行。
第一步，打坐，使身体上半身保持直立，这样才可以将经脉扩大些，使真气更快速的进入体内。
第二步，保持身体放松。因为太紧张的修炼，会走火入魔，轻则丹田废，重则就是有生命危险。
第三步，控制真气进入丹田。若是不控制很有可能会使真气融入到血液中，从而爆经而死。
林霄按照这三步，一步一步的，小心翼翼的做了下来。因为人总是怕死的，没有人是不想生命的。
林霄感觉到，一丝丝的真气像鱼一样从外面从皮肤钻进来。全部从林霄的经脉一步步的来到丹田，他利用丹田调节体内的真气，过滤掉没用的真气，在通过经脉送出体外。
在修炼的结束，而林霄成功的突破到了武徒三重之境，林霄忽然感觉到头脑中有这阵的刺痛感传来。这是怎么回事，头为什么会痛，怎么回事啊。
“传承者，不要想，是我。”一个声音从大脑中传来。
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