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“哎呦！我真怕！”王铁棍故作惊慌道，正当罗珊珊得意之时，王铁棍脸色一变，笑眯眯道：“没想到你也是个爱打小报告的人，其实咱们俩还挺相似的，既然你准备打我的小报告，那我也得寻思寻思要不要找罗叔说说他女儿在这里的表现，啧啧……来的路上就能累晕过去，这体能……不敢恭维啊！”
“你！”罗珊珊一下子被王铁棍抓住了把柄，气的她面红耳赤说不出话来。
“来找我干嘛？有话赶紧说。”罗珊珊压下怒火，一甩手回了房间。
“哦，这个是吸氧机，给你的，还有一盒巧克力，还是阿宇想的周到啊！”说着，王铁棍将手中的东西放到房间内。
“这是什么意思？”罗珊珊眉头微蹙，面露不善。
“呃……吸氧机呢，是以防万一的，毕竟你这体能摆在这儿，训练过程中随时都有可能晕倒，这东西是必备滴，还有巧克力，补充能量最好的东西，你随身带一两块，实在扛不住了就吃点。”王铁棍滔滔不绝的说着，完全没注意到罗珊珊脸色愈阴沉。
“王铁棍！你去死吧！”罗珊珊暴怒，一把抓住王铁棍衣领往外推去，遂即砰的一声将房门带上。
“咦？什么情况？干嘛生这么大气？我可是为她好啊！”王铁棍一头雾水，挠了挠头疑惑的离开了。
殊不知，罗珊珊不仅是个暴躁的小老虎，更是一个自尊心极强的小狮子，岂能容忍王铁棍如此轻视？
中午休息时间很快过去了，伴随着一声哨响，所有队员在一分钟内便集合到场地中央，在一分三十秒的时候，罗珊珊最后一个急匆匆跑来。
“站住！”罗珊珊刚想走进队尾，却被王铁棍叫住了。
“又干嘛？”罗珊珊怒道。
“原地三十个俯卧撑，开始！”王铁棍冷冷道。
“什么？！”罗珊珊怒视着王铁棍叫道。
王铁棍不慌不忙，指了指手中的计时器，淡然道：“一分三十秒。”
“你！”罗珊珊的火气再次成功被王铁棍挑起，一张小脸气的通红一片，在这万丛绿中显得尤为娇艳可人。
“不要耽误大家时间。”王铁棍冷冷道。
“哼！”罗珊珊怒哼一声，遂即趴在地上开始做俯卧撑，警察大学内的训练也不是白训的，三十个俯卧撑对罗珊珊来说不算难事。
胡谦宇站在一边直撇嘴，从小他就被罗珊珊欺负，难得看见竟然有人能驯服这只充满野性的小老虎，这番情景不知道罗方信看到后会作何感想。
王铁棍就站在罗珊珊对面不远处，偏巧这个角度刚刚好，虽然罗珊珊已经换上训练服，可那高耸的丰满根本掩藏不住，尤其是罗珊珊做俯卧撑的时候，鼓鼓囊囊的大包尤为明显。
这下可让王铁棍占尽便宜，脸上一本正经的模样，眼角却是不着痕迹的瞥了过去，一起一伏之间，美好的风景总是勾着王铁棍的视线，让人欲罢不能。
三十个俯卧撑很快做完，罗珊珊起身后愤恨的瞪了王铁棍一眼，遂即跑进了队尾中。
王铁棍正色看向众人，只见一众保镖心思完全不在训练上了，直勾勾的眼神都盯向罗珊珊，那汹涌澎湃的壮阔，精致绯红的小脸蛋，无一不勾摄着这些强壮汉子的心。
“咳咳……兄弟们，虽然咱们的训练队伍中多了一朵花，可大家一定要克制住，这次来炼狱训练场，我们的主要目的还是训练，可不是让你们来看美女的！”王铁棍轻咳几声道。
顿时，所有人移开目光，看向王铁棍，气的罗珊珊拳头紧握又想飙。
“好！先训练的第一项，蹲马步，先来上两个小时吧！”王铁棍无视掉罗珊珊愤怒的眼神，遂即对众人说道。
闻言，所有人皆是一愣，尼玛！蹲马步？没搞错吧？他们可都是当过兵参加过实战的人，即便再基础都用不着从蹲马步开始啊？这简直是基础中的基础，训练蹲马步对他们来说更有一种被侮辱的感觉。
“教官，我们兄弟的身手虽然不如你们暗影组织的成员，可绝对也没弱到需要从蹲马步开始。”沈浩没忍住出声说道。
“还轮不到你来质疑我的做事方法。”王铁棍冷冷道。
“希望教官也不要太看轻我们。”沈浩针锋相对道。
“好啊！我不会看轻你们的。”王铁棍微微一笑，淡然道：“那就……把蹲马步的时间改为五个小时，这就是今天下午的训练内容，我会眼睛不眨一下的盯着你们，五个小时，谁要是坚持不住就喊一声我怂了。”
给读者的话:
大家来群里啊：