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，就是强化对身体地控制，何铭将如意真身修炼到这种地步，在如意宗之中是非常少见的，如意真身的修炼，对实力的提升很悠闲，反而会小号内劲和真气，所以大家在这上面下的功夫并不多。
如果不是如意宗有规定，如意真身必须修炼到一定地步，才能修炼其他功法，如意真身很多人都未必会选择修炼，所以对方也不知道，如意真身凝练到圆满境界后，竟然会有这样的变化。
长剑抽不出去，现在两人就在这里不停的你一拳、我一剑的比拼起来，要看就是谁能坚持的时间更长。
在最初，如意宗弟子，是有机会将长剑撒手抽身撤退的，可是他并不热屋内，在这种比拼真气的斗争中，自己会败下阵来，所以就和何铭耗上了。
只不过，随着时间的慢慢推移，他的真气渐渐感到不支，有些难以为继，可是对面的何铭，却仍旧神采奕奕，似乎是越打越振奋。
现在的他，就算是想走，也根本走不成，一旦退缩，何铭准备好的另一只手，就能要了他的命，所以只能咬着牙在这里硬挺。而何铭，确实是已经渐入佳境，经脉中的五行内劲，在这种高强度的消耗中，迅速运转起来，相生的特性充分发挥出来，每消耗一分真气，顿时就有相应的内劲转化，甚至还有一丝丝的盈余。
一点点的盈余积攒起来，丹田之中的真气变得越来越多，渐渐地竟然达到了充盈而满的境界，从丹田之中溢出，开始反哺经脉，让经脉中也充盈着真气。
即便是在与对方相斗，何铭仍旧忍不住心中一喜，没想到进入先天境界没有多久，竟然就跨过了最初的门槛，达到了内融境界，这种进步实在是太快了。
何铭看了很多书，他知道先天境界之后，分为内融境界、外景境界，三花境界与五气境界，其中对于内融境界，有着详细了解。
武者进入先天之后，内劲被磨灭属性，转化为纯粹的真气，真气在丹田之中充盈而满，就会倒灌进入经脉，将经脉中的内劲全部替换，这就是进入内融境界的基本标志。
至于更高的一层，就是真气将经脉与穴道全部化开，以真气为纽带，与肉身融为一体，当两者完全融合之后，就能冲击外景境界。
丹田很小，却也无限广袤，到底多少真气能将他填满，没有一定的标准，何铭的五行内劲，在身体之中一直不停刘转，生生不息的生成，转化真气的速度非常之快。
而且他精神强大，须臾之间内劲就已经运转一圈，几个呼吸的修炼，比起普通人专心修炼半天效率还高，所以虽然突破的时间不长，可是转化的真气绝对不少，再加上这一顿交锋的催化，竟然跨入到内融境界，实在是意外之喜。
真气跨入到内融境界，立刻就有了本质的变化，弄风拳的拳印一下子就变得更加凝实，本就已经成为强弩之末的如意宗弟子，这一次的剑气，冲击到拳印上面，却并没有将拳印彻底击溃，反而如同撞到了石头上面的挂面一样，瞬间折断。